Wat is het innerlijk kind?

Wanneer wij opgroeien gaan wij door verschillende ontwikkelingsfases heen. Waar wij als baby volledig afhankelijk zijn van onze verzorgers worden we naar mate wij ouder worden steeds zelfstandiger en leren voor onszelf op te komen. Al deze fases en de daar bij behorende ervaringen worden opgeslagen in ons energetisch lichaam.

Vaak komen deze aspecten van onszelf ook in ons volwassen leven nog boven drijven. We reageren dan niet als de volwassene die wij zijn maar als dat kindje uit het verleden dat die bepaalde ervaring heeft gehad en de daarbij behorende emotie heeft. 

Triggers 

Ons innerlijke kind wil graag dat wij zo veilig mogelijk door het leven gaan. Hierdoor kan het boven komen drijven op momenten dat het getriggert wordt. Dit kan bijvoorbeeld gebeuren wanneer er een soortgelijke situatie zich voordoet als in jouw jeugd of wanneer er een emotie aan wordt geraakt waar een ervaring onder zit. Hierdoor kan het zijn dat jij op een manier reageert die niet past bij de situatie. Het hoeven trouwens geen traumatische ervaringen te zijn geweest om jouw innerlijke kind getriggert te krijgen. Wanneer je bijvoorbeeld vaak te horen kreeg als kind dat je even jouw mond moest houden kan dit er op latere leeftijd voor zorgen dat jij vanuit dit aspect reageert op een situatie. Waar het voor een kind een juiste reactie kan zijn geweest om even de mond te houden kan dit natuurlijk als volwassene heel averechts werken. 

Zorgen voor jouw innerlijke kind

We kunnen ons innerlijk kind op dezelfde manier ondersteunen als onze echte kinderen. We geven het zorg, liefde, we begeleiden het en geven het een ander perspectief op een situatie. Hierdoor krijgt het kind handvaten om op verschillende manieren met emoties en situaties om te gaan. Jouw innerlijk kind is dan wel geen fysiek wezen maar de energetische blokkades zijn wel daadwerkelijk aanwezig in jouw energetisch lichaam. Daarmee beïnvloed het dan ook ons dagelijks leven als volwassene.

Innerlijk kind werk

Om de blokkades en patronen te helen die jouw innerlijk kind en jou niet meer dienen kan je innerlijk kind werk doen. Je geeft dit kind dan de liefde, aandacht en rust die het nooit heeft gehad of je helpt het situaties vanuit het perspectief van een volwassene te bekijken. Hierdoor kan je jaren later een situatie uit het verleden een heel andere lading gaan geven waardoor je als volwassene ook andere patronen en gevoelens kunt gaan hebben die jou beter dienen. 

Meditatie

Doordat het innerlijk kind vaak ook op de onbewuste lagen van onszelf liggen opgeslagen is het lastig om contact te maken met jouw innerlijk kind en de emoties en patronen die hier bij horen. Je bent je wellicht bewust van de ervaringen die je in jouw jeugd hebt gehad maar kan moeilijk contact maken met de emotionele lading die er onder zit. Wanneer jij echter jouw brein in een Theta staat brengt, kun jij heel gemakkelijk contact maken met het innerlijk kind. Vaak is het echter lastig om de dialoog te krijgen met jouw innerlijk kind. Iemand die jou begeleid in dit contact door middel van het stellen van vragen kan dan een uitkomst zijn. Zo kan je een geleide meditatie doen maar ook regressietherapie kan een goede uitwerking hebben op het helen van jouw innerlijk kind. 

Heb jij ervaring met innerlijk kind werk of een vraag hierover? Laat dan een reactie achter zodat wij allemaal van elkaar kunnen leren.